A tak odnosnie twarogu, dlaczego nie jest dobry przed treningiem ?;> Zrobilbym sobie jakas odskocznie od ryz i kurczaka bo ile mozna xD Z gory dzieki za odpowiedz ^^
u mnie za***ista pogoda.. sloneczko i z 25 stopni 1 massacra olimpa to 139pkt 1pkt to kazde 5zl wydane na produkt. http://www.konkurs.olimp-labs.com/produkty.html tu macie co za ile mozna dostac
Dokładnie, wiadomo można się posmażyć na słońcu ale ile można :) z resztą sam nie usiedziałbym nic nie robiąc, jakaś tabta, interwał, obieg z rana i już ma się lepszy dzień :) Tygrys_85 - wezmę w razie w :) darioman7 - białko jest opisane "Prolong Protein z Olimpu" więc oryginał ale wiesz jak do tego podchodzą :) jak szybko w dzisiejszych czasach [...]
No nie powiem stresik jest czy nie trafię na jakieś mobbingowe miejsce :P Zastanawiam się ile można mieć szczęścia do pracodawców i szefów bo do tej pory super trafiałam :D Wczoraj nawet trafiłam na siłkę. Mam nadzieję, że chociaż dwa razy w tygodniu trafię na siłkę a raz zrobię bieganie. Takie minimum. Na tej siłowni złożyłam wypowiedzenie umowy [...]
[...] a mowi, ze nie bierze koksu to najzwyczajniej KŁAMIE, to bardzo popularne na polskich silowniach. dotarlo w koncu do ciebie? wiem, ze takiemu madrali jak ty nie przetlumacze, sam do tego dojdziesz, po prostu cwicz dalej na kreatynie i korzystaj ze swojej wiedzy, zobaczysz ile mozna na tym zrobic i wtedy przyznasz bezmozgim swiniom z forum racje
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c24312c322c14853818ed4bad05713cb.jpg kto nie był, bo mu się nie chciało, niech żałuje. fajnie było zobaczyć się z użytkowniczkami, modami...Emilem (no nie wiem, czy sobie daruję fakt, że jednak go nie malowałyśmy %-)) trochę było mało czasu na to, żeby wszystko obejrzeć i się poznać. Z testów udało mi się zrobić [...]
włączyłam do diety proch. tylko nie wiem, ile można maksymalnie. nie to, że odczuwam taką potrzebę, bo świetnie sobie radzę bez odżywki, no ale tyle tego po tych targach mam Teraz jest najlepszy czas żeby wszystko co potrzeba organizmowi czerpać ze świeżego żarełka, proch zachowaj na zimę.:-) Nie popsuje się. ;-)
paulina ttyy;p paulina ile mozna na ciebie czekac paulina :D hahhaa Ja1 ee Ja1 co jest ?:d paulina wpadaj do mnie na urodziny Ja1 LoL paulina 18 sierpnia kurde paulina popijawa na maksa budujemy masę
Karpiu biorac clena 5 dni ON, 2 dni OFF w dni "wolne" clena, jak robie aero szamac jakis spalacz?? Jesli bede bral tym systemem to ile mozna ciagnac clena maks? Pomijajac ketotifen. Pozdro.
Poszedłbym z Tobą na ten spacer! Byłoby nam raźniej! Ok, tylko zaniedbałbyś trening:-)) Ile można wykonywać wyłącznie planki nawet te dynamiczne z głębokimi wrażeniami:-?:-D
[...] pływała (dosłownie) w oliwie i mnie od tamtego czasu odrzuca, ale zawsze można się nawrócić Czy moge smarować chleb oliwą, dodać trochę do warzyw na obiad? Lepiej jeść tłuszcze rano czy po połódniu, ile można ich zjeść jednorazowo? A jako aktywność może być co drugi dzień pół godziny jazdy na rowerze/rolkach i np;ok 50 przysiadów dziennie.
ile powinienem zrobic przerwy pomiedzy tym cyklem a kolejnym na aminkach i krealkalynie ? ie ile mozna jechac na krealkalynie i pozniej jaka przerwa pomiedzy nim a xpandem ? i ile xp na jeden cykl ? taki porzadny ? i co warto dokupic do xp aby cyklu nie zmarnowac powiedzmy jak jest siano ?